斑禿患者在飲食上沒有絕對禁忌，但如果能夠減少辛辣、刺激性、易過敏食物的攝入，在一定程度上有益于斑禿的治療。如果能夠配合中醫(yī)食療，調(diào)理體質(zhì)，對頭發(fā)再生有一定積極幫助。
 

　　斑禿患者宜食黑芝麻、何首烏、黑豆，最好可以在專業(yè)中醫(yī)師的引導(dǎo)下介入藥膳的幫助。

 

　　斑禿患者盡量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起過敏的食物。

 

　　斑禿患者宜補充適量鐵質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

　　斑禿的日常護理比較重要，因為治療周期較長，在治療期間需要患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，還要注意對頭皮、頭發(fā)的保護。病情較為嚴重的患者要注意調(diào)節(jié)情緒，否則可能會導(dǎo)致病情加重。<<<在線咨詢

 

　　斑禿患者生活中一定要注意休息，注意勞逸結(jié)合，切不可過度熬夜，進行強度過大的工作。

 

　　斑禿患者應(yīng)該注意養(yǎng)護頭發(fā)、頭皮，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的發(fā)用洗劑，并根據(jù)個人情況選擇合適的清洗頻率。斑禿患者應(yīng)注意日常適量的鍛煉，適當運動有助于加快身體代謝，促使病情的穩(wěn)定恢復(fù)，患者可進行跑步、跳繩等有氧運動。